Idee e consigli per star bene e vivere in armonia: con noi stessi, con gli altri, con la natura.
Perché essere felici è più importante che essere belli!

Difendersi dal sole o dalle creme solari?

creme solari

“Attenzione al sole, proteggetevi con le creme solari”.
Nei blog che parlano di salute e bellezza, questo è il discorso che spopola in questo periodo dell’anno.
Ma il sole è davvero così dannoso? E soprattutto, è proprio necessario ungersi di creme solari per “proteggerci” da questo terribile sole?
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Sole e Mare, integratori per la salute

sole mare benefici vitamina D

Quando diciamo sole e mare pensiamo subito a vacanze, allegria e benessere…
Ma essi fanno bene soprattutto alla nostra salute, donandoci sostanze importantissime come la vitamina D e i minerali.
I benefici di una giornata al mare per il nostro organismo sono tantissimi, vediamo quali.
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Scottature da sole, i rimedi migliori

scottature rimedi

Arrossamento della pelle, bruciore, pizzicore… (e, nei casi più gravi, bolle, mal di testa, malesseri)
Ecco i rimedi naturali per contrastare le scottature o ustioni.

Nonostante gli avvertimenti – i miei e quelli di altri cosmetologi, dermatologi, mamme, nonne, ecc… – ci siete cascati: il sole vi ha giocato un brutto scherzo, non avevate la giusta protezione e… vi siete scottati!
Come rimediare? Continua…

Abbronzatura perfetta: scegli il fattore di protezione in base al tuo fototipo

abbronzatura fototipo solare spf

Per ottenere un’abbronzatura perfetta è importante conoscere il proprio fototipo, per scegliere il giusto spf (fattore di protezione solare). Ecco una mini-guida
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Gli uomini fanno pace coi cosmetici

cosmetici uomo

Per fortuna i cosmetici non sono più un tabù per gli uomini, che hanno capito quanto sia importante prendersi cura della propria pelle!
Ecco il prodotto all-in-one che risolve tutti i problemi della pelle maschile: rughe, brufoletti, secchezza, arrossamenti e tagli da rasatura.
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Sedurre con lo sguardo

sedurre con lo sguardo

La seduzione è un’arte antica e raffinata, una dote che esalta la nostra personalità e può esserci utile in molte situazioni (non solo in amore).
Lo sguardo è una delle “armi” usate per sedurre.
Ecco alcune considerazioni, spunti, suggerimenti.
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Aumentare il seno naturalmente (senza chirurgia)

seno piccolo

Se il nostro seno ci appare piccolo, cosa possiamo fare per renderlo più alto, sodo e voluminoso? Ecco consigli e stratagemmi per avere una taglia di reggiseno in più.

Qual è il primo desiderio di una donna?
Trovare il principe azzurro? – Ed ecco che scoppio a ridere… perché subito penso al Principe Azzurro di Shreck!!! (clicca sul link per vedere la sua mossa migliore :-))

Dicevamo: non dico il primo, ma almeno uno dei primi desideri di una donna o di una ragazza è…. mangiare tutto quello che ci piace senza ingrassare!
Anzi, diciamolo meglio: mangiare ingrassando solo nei punti giusti. Continua…