Preparare la pelle all’abbronzatura e avere una tintarella perfetta, evitando i tipici problemi dei raggi UV: scottature, macchie, rughe, acne rebound

Difendersi dal sole o dalle creme solari?

creme solari

“Attenzione al sole, proteggetevi con le creme solari”.
Nei blog che parlano di salute e bellezza, questo è il discorso che spopola in questo periodo dell’anno.
Ma il sole è davvero così dannoso? E soprattutto, è proprio necessario ungersi di creme solari per “proteggerci” da questo terribile sole?
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Sole e Mare, integratori per la salute

sole mare benefici vitamina D

Quando diciamo sole e mare pensiamo subito a vacanze, allegria e benessere…
Ma essi fanno bene soprattutto alla nostra salute, donandoci sostanze importantissime come la vitamina D e i minerali.
I benefici di una giornata al mare per il nostro organismo sono tantissimi, vediamo quali.
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Scottature da sole, i rimedi migliori

scottature rimedi

Arrossamento della pelle, bruciore, pizzicore… (e, nei casi più gravi, bolle, mal di testa, malesseri)
Ecco i rimedi naturali per contrastare le scottature o ustioni.

Nonostante gli avvertimenti – i miei e quelli di altri cosmetologi, dermatologi, mamme, nonne, ecc… – ci siete cascati: il sole vi ha giocato un brutto scherzo, non avevate la giusta protezione e… vi siete scottati!
Come rimediare? Continua…

Abbronzatura perfetta: scegli il fattore di protezione in base al tuo fototipo

abbronzatura fototipo solare spf

Per ottenere un’abbronzatura perfetta è importante conoscere il proprio fototipo, per scegliere il giusto spf (fattore di protezione solare). Ecco una mini-guida
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Eliminare le smagliature prima dell’estate

smagliature estate

L’estate è arrivata… e la prova costume è alle porte!
Le palestre sono più piene che mai, i parchi pullulano di runner, e siamo…. tutti a dieta!
Be’, direi che è un fatto positivo. Perdere qualche chiletto, depurandoci un po’ e mangiando sano al cambio di stagione, non può farci altro che bene!
Attenzione, però: se facciamo una dieta drastica, i chili persi si recupereranno poi altrettanto velocemente, vanificando i nostri sforzi.
Ma, soprattutto, una rapida perdita di peso potrebbe provocare un inestetismo che diventa visibile soprattutto in estate: le smagliature. Continua…

Acido glicolico e macchie brune: è utile esfoliare? – Parte 2

macchie acido glicolico esfoliazione

Nella prima parte dell’articolo che parla del rapporto tra macchie e acido glicolico abbiamo introdotto l’argomento, parlando di cosa sono le cellule morte e del perché è utile eliminarle, e anche del perché compaiono le macchie brune sulla pelle.

In questa seconda parte ci interessa farvi sapere come eliminare le macchie della pelle, focalizzando il tema dell’esfoliazione: ovvero, esfoliare la pelle è utile o può provocare ulteriori macchie?
L’acido glicolico fa bene o fa male alla pelle? Continua…

Acido glicolico e macchie brune: è utile esfoliare? – Parte 1

macchie acido glicolico

Vorrei oggi fare il punto su una questione che a molte persone sembra poco chiara:
Per eliminare le macchie solari un forte esfoliante come l’acido glicolico è utile o no?
Ci sono effetti collaterali nell’usare l’acido glicolico sulla pelle?
Cioè: è vero che arrossa la pelle, la irrita e la desquama? Continua…