Elicina

Salute e benessere

Idee e consigli per star bene e vivere in armonia: con noi stessi, con gli altri, con la natura.
Perché essere felici è più importante che essere belli!

rinnovare la pelle
Pelle, Salute e benessere

Pelle, trattamenti d’autunno: i 3 gesti che rigenerano e nutrono la pelle

Al cambio di stagione, la pelle si rinnova naturalmente, e può apparire più secca, fragile, priva di elasticità. Scopri i 3 trattamenti per ridarle nuovo vigore e luminosità e combattere le rughe. Piacciono anche a voi queste calde giornate d’autunno? Io le adoro!!! Appena posso ne approfitto per andare a correre al parco in pausa pranzo, e non posso fare a meno di restare letteralmente incantata davanti al tripudio di foglie gialle e rosse che fanno sembrare gli alberi dei giganteschi mazzi di fiori, di quelle marroni che formano un immenso tappeto,

ginnastica facciale
Pelle, Rughe, Salute e benessere

Allena i muscoli… del viso! E’ tempo di Facial Fitness, la ginnastica che rende più bella la pelle.

Molte celebrities si affidano alla ginnastica dei muscoli del volto per prevenire o ridurre rughe e invecchiamento della cute, e così… esplode la moda del facial fitness! Si sa: sono sempre le star a provare per prime le novità, anche in fatto di bellezza, e a lanciare le mode. Prendiamo ad esempio la “divina” Sharon Stone. La rivista People nel 1992, anno di uscita del suo film più noto Basic Instinct, la inserì fra le cinquanta donne più belle del mondo. A guardarla oggi, a 56 anni, se si potesse fare una classifica delle “non più giovanissime”, lei occuperebbe di sicuro le prime posizioni. Perché è ancora straordinariamente bella.

efficacia testata
Pelle, Salute e benessere

Il cosmetico migliore è quello che ha EFFICACIA CLINICAMENTE TESTATA

Dermocompatibile – Dermatologicamente testato – Efficacia testata: definizioni che spesso troviamo sui cosmetici. Cosa vogliono dire? Dopo aver spiegato il significato della parola cosmetico e, sopratttutto, di cosa vuol dire cosmetico naturale, ecologico, biologico, cruelty-free, vegan, non testato su animali), oggi spieghiamo il significato delle parole Dermocompatibile, Dermatologicamente testato ed Efficacia testata. Le ho scritte in ordine crescente di “importanza”: vediamo perché.

cosmetico
Ingredienti Cosmetici, Salute e benessere

Cosmetico, una parola che usiamo ogni giorno: cosa vuol dire esattamente?

Capita spessissimo, nel mio lavoro quotidiano di cosmetologa, di notare che, quando si parla di “cosmetici”, ognuno dia un significato diverso a questa parola, interpretandola a modo suo: alcuni ne hanno un’idea un po’ indefinita ma di base corretta, altri invece credono di sapere alla perfezione e in dettaglio cosa sia un cosmetico, in realtà non ne hanno capito il senso.

efficacia dimostrata
Acne, Cicatrici, Comunicazioni e Promo, Ingredienti Cosmetici, Macchie della pelle, Pelle, Rughe, Salute e benessere, Smagliature

Basta con le parole: vogliamo i fatti!

Molte sono le aziende che propongono cosmetici efficaci solo sulla carta. Ecco come fare per capire se un prodotto è efficace o no, prima ancora di provarlo. Qualche giorno fa, in un supermercato, ho acquistato un prodotto alimentare di cui non erano stati valutati i parametri di commestibilità ma che era pubblicizzato in maniera molto ammiccante… Non ho resistito alla tentazione e mi sono fidata della sua immagine molto “wow”, anche se la qualità e la sicurezza dell’alimento non era provata… Non ci credete? Fate bene! 🙂

idratazione
Ingredienti Cosmetici, Pelle, Salute e benessere

Stare bene grazie all’acqua (e anche la pelle ringrazia)

L’acqua è essenziale per far funzionare al meglio il nostro organismo, ed è fondamentale anche per la salute della nostra pelle. Scopri le proprietà e i benefici dell’acqua. Talete, filosofo greco, affermava che l’acqua è l’Archè: il principio di tutte le cose. Tutto è acqua e tutto, dopo la morte, tornerà acqua… La nostra vita è indissolubilmente legata a questa insostituibile risorsa, e la possibilità di accedervi condiziona ogni attività umana.

Acne, Ingredienti Cosmetici, Pelle, Rughe, Salute e benessere, Smagliature

Il fenomeno bava di lumaca: come scegliere il prodotto migliore?

Fino a qualche anno fa era una storia che incuriosiva, soprattutto le ragazze: “La bava della lumaca in cosmesi? Oddio, davvero? Non sarà mica una roba viscida?” “Pure le lumache siete andati a scomodare?” Poi, col passare del tempo, quasi tutte hanno capito che la bava di lumaca è uno degli ingredienti più puri, naturali e rispettosi dell’ambiente che esistano, e soprattutto uno dei più efficaci. E quindi l’atteggiamento è cambiato, anzi. Oggi la bava di lumaca è ritenuta così valida che oggi tenere in bagno un vasetto di crema con questo ingrediente è un must, è la normalità, per chi cerca una pelle meravigliosa, costantemente idratata e priva di imperfezioni.

smagliature gravidanza
Gravidanza e allattamento, Ingredienti Cosmetici, Pelle, Salute e benessere, Smagliature

Dopo la gravidanza, la pelle va trattata così

Dopo la gravidanza è possibile che si verifichi la comparsa di rilassamenti cutanei e smagliature su pancia, seno e fianchi, e sul viso macchie e arrossamenti. Ecco come rimediare. Ed eccoci qua, nostro figlio è nato, abbiamo il cuore colmo di gioia e di amore e sappiamo che la nostra vita è trasformata… radicalmente! Adesso abbiamo a che fare con l’allattamento, i nostri ritmi si modificano adeguandosi a quelli del piccolo, e ci ritroviamo il nostro corpo che – ancora una volta – è cambiato. Certo, le esigenze del nostro cucciolo sono prioritarie rispetto alle nostre, ma è importante cercare di ritagliarci un pochino di tempo per prenderci cura di noi stesse e ritrovare una corretta forma fisica dopo la gravidanza.

smagliature in gravidanza
Gravidanza e allattamento, Ingredienti Cosmetici, Pelle, Salute e benessere, Smagliature

Prevenire le smagliature in gravidanza

Eliminare le smagliature tipiche della gravidanza è possibile, di certo è più facile prevenirle. Ecco i rimedi utili per evitare la comparsa delle smagliature durante e dopo la gravidanza. Qualcuna di voi sta per diventare mamma? Provate la gioia immensa di aspettare un bambino e allo stesso tempo temete di ritrovarvi piene di smagliature al termine della gravidanza? Ecco qualche rimedio per prevenirle. E, poi, per curarle.

bellezza e benessere
Comunicazioni e Promo, Salute e benessere

L’altro volto della bellezza

Il nuovo programma di RealTime che mette a confronto ossessioni e malformazioni, e che fa discutere sul vero significato della bellezza. Ciao, bellissime! Posso salutarvi come “obsession-free women”? Ci tenete a essere belle ma non siete ossessionate dalla liturgia della bellezza, vero? Eh sì, perché se invece passaste molte ore allo specchio, dall’estetista, dal parrucchiere, o addirittura dal chirurgo estetico…

INCI verde
Ingredienti Cosmetici, Pelle, Salute e benessere

Cosa c’è nella crema idratante che metti ogni mattina?

Sai com’è fatta la crema viso che ti spalmi ogni mattina? Sei sicuro che gli ingredienti contenuti siano buoni per la tua pelle e per l’ambiente? Come si fa a saperlo? Semplice, guardando l’INCI! INCI, termine totalmente sconosciuto fino a pochi anni fa. Adesso invece.. non c’è blog cosmetico, o sito internet, o pagina facebook che non parli di INCI! INCI… cos’è? INCI è una sigla che indica la nomenclatura internazionale

Torna in alto